Ponuka tréningov

TRÉNINGY sú od 1.4.2023 do odvolania POZASTAVENÉ!

INDIVIDUÁLNE SÚKROMNÉ TRÉNINGY

Chceš byť na tréningu len ty a tréner? V tom prípade je tu pre teba individuálny súkromný tréning. Na týchto tréningoch pracuje tréner s klientom v najužšom kontakte, tréning je možné prispôsobiť podľa požiadaviek, napr. zameranie na

  • zdokonalovanie boxerskej techniky
  • kondičné zameranie (aj ako doplnok prípravy pre iné športy)
  • úprava hmotnosti - boxerský tréning zameraný na spaľovanie tukov a posilnenie svalstva
  • všeobecný tréning podľa trénera

TRÉNINGY PRE ŽENY

Boxerský tréning je vhodný aj pre ženy, veď predsa dokonale spaľuje kalórie a spevňuje postavu. Váš záujem však môže byť aj úplne iný - jednoducho sa naučiť boxovať a dobre si zašportovať. Netreba sa báť kontaktu, boxerský tréning zahŕňa množstvo foriem a metód, kde sa človek kvalitne "vybúcha" a pritom sa nikomu nič nestane.

SÚKROMNÉ TRÉNINGY VO DVOJICI

Tréning 2 osôb je výborný v tom, že okrem dostatočného času na prácu s trénerom máte možnosť robiť aj nácviky technických prvkov vo dvojici, v prípade záujmu aj sparovať (boxovať proti sebe). A netreba zabúdať - že dvom sa maká vždy lepšie ako jednému:) Tréning vo dvojici je vhodný aj pre ženy, prípadne aj pre zmiešaný pár.